Veja 11 frases que nunca devem ser ditas no trabalho


Alegar que não teve tempo para concluir tarefa é uma delas. 
Profissional deve resolver problemas e não se apoiar em desculpas.

No trabalho, frases ou expressões mal colocadas podem arranhar a imagem de um profissional e trazer riscos para a carreira. Até um comentário feito durante o almoço pode ser usado para determinar o caráter do funcionário, segundo artigo publicado na seção de carreiras do site americano Business Insider.
Segundo Sylvia Ann Hewlett, autora do livro "Executive Presence: The missing link between merit and success" (Presença executiva: O elo perdido entre mérito e sucesso, em tradução livre), três ações mostram se o profissional tem potencial para liderar: como age, como se parece e como fala.
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COMO TRANSFORMAR SUA PAIXÃO EM UMA CARREIRA



Você poderá dizer que encontrou sua vocação no dia em que sua história de vida influenciar seu trabalho – e não apenas o contrário.

Muitos acreditam que viver sua paixão é apenas um sonho, algo que nunca será realizado. Como se isso fosse privilégio de um grupo seleto de pessoas capazes de encontrar trabalhos que amam realizar.

Mas, curiosamente, todos que encontraram sua paixão (ou suas paixões) têm algo em comum: uma carreira gratificante. Só é preciso saber como encontrar isso. E o que fazer quando encontrar. Este é tema de um artigo publicado na revista Time, no mês passado. A seguir, as sugestões apresentadas pelo texto.

Comece pelo seu passado

Tudo o que pensamos, falamos ou fazemos é baseado em como nosso passado nos moldou. Ao longo da vida, nossas experiências definem um sistema de crenças que determina como vamos lidar com nossa carreira, relacionamentos, estresse e tudo o mais. Esse é o ponto inicial. Para descobrir nossas paixões, no entanto, é preciso ir mais fundo.

De onde exatamente vem a paixão?

Crenças são geralmente produzidas por experiências emocionais vividas. Quando passamos por momentos de alegria, tristeza, raiva ou medo, nossa mente é projetada para registrar esses momentos importantes e se lembrar deles. Isso acontece para nos manter longe ou perto de experiências similares no futuro. Nossas paixões, por sua vez, estão diretamente relacionadas a esses momentos. Por meio da emoção que sentimos em relação aos fatos é que eles se conectam às nossas vidas e destravam as mais enraizadas emoções.

A paixão é alimentada por motivação emocional

Este é o lugar onde a vocação se origina – seja a experiência emocional relacionada positiva ou negativa. Talvez você precise descobrir sua paixão. Talvez precise criá-la. A seguir, três passos para guiá-lo nesse processo.

1. Entenda o quanto as experiências impactam você, positiva ou negativamente

Pessoas movidas pela emoção positiva costumam ser assim por causa de seu desejo de compartilhar. Algo em suas vidas – uma pessoa, um lugar, um produto ou um evento – impactaram-nas de forma tão intensa que elas sentiram os efeitos benéficos de cara. Quando encontram um trabalho alinhado à sua paixão se motivam pela possibilidade de influenciar os outros a fazer o mesmo. Para eles, não se trata de vender um produto a um cliente, mas, sim, de entregar uma experiência benéfica.

Personal trainners, por exemplo, frequentemente transformam seu estilo de vida esportivo em uma carreira, porque se inspiram ao ajudar os outros a ter os mesmos benefícios de saúde que eles tiveram.

Atores, por sua vez, muitas vezes são levados à seguir a profissão por influência de uma performance que os tenha causado um tipo de emoção, que agora eles querem reproduzir em seu público.

Chefs de cozinha entenderam como um prato incrível pode impactar positivamente a mente, o corpo e a alma das pessoas e são inspirados a causar isso em seus convidados.

Desenvolvedores de produtos geralmente passaram boa parte de suas infâncias brincando com jogos tecnológicos. Mais tarde, são motivados pela chance de criar algo que fará as outras pessoas se divertirem como eles faziam.

Pessoas dominadas por emoções negativas agem assim por causa de seus desejos de criar mudança. Seja o que for que as fez sentir injustiçadas ou limitadas, elas querem que os outros sejam protegidos dessa experiência. Eles se tornam ativistas de uma causa que afetou negativamente suas vidas, tentando a diferença para melhor na vida dos outros.

Eu tive a infeliz experiência de perder minha mãe para o câncer e o meu mentor no trabalho se suicidar em um período de três anos. Esses eventos negativos me fizeram perceber que não importa quem quer que você seja, todos nós enfrentamos dificuldades na vida para as quais não há respostas. No entanto, se tem a ver com nossa saúde, carreira ou questões psicológicas pode ser difícil identificar a origem dos fatos. Isso despertou em mim um desejo profundo de entender todos os aspectos da experiência humana. A partir dessa descoberta, poderia criar estratégias para dissolver todos os desafios da vida.

2. Determine experiências significativas da sua vida

Para descobrir sua paixão você deve ser criativo na maneira como conecta experiências emocionais do passado aos interesses presentes. Esse tipo de criatividade é algo que nós todos temos dentro de nós, como bem descreveu Steve Jobs:

“Criatividade é só conectar as coisas. Quando você pergunta para pessoas criativas como elas fizeram algo, elas se sentem um pouco culpadas, porque sabem que não fizeram aquilo realmente, apenas enxergaram alguma coisa. Isso parece óbvio depois de um tempo. Porque elas estavam aptas a conectar experiências que tiveram e sintetizar novos temas. E foram capazes de fazer isso porque tiveram mais experiências ou pensaram mais sobre as suas experiências do que as outras pessoas.”

Exercício: tire uma hora para refletir sobre suas experiências do passado. Faça uma lista de destaques em cada uma das categorias a seguir: as pessoas que o afetaram; os lugares e ambientes que experimentou; os principais eventos; as conquistas e os fracassos. Para itens que sentir um significado particular, anote quais os pensamentos que teve no momento e como eles impactaram sua vida.

Depois da reflexão sobre o passado, você precisa reconectar suas conclusões ao presente.

Pergunte-se:

• Como essas experiências afetaram o caráter que tenho hoje? Como influenciaram a minha segurança, ética no trabalho, relacionamentos, autoestima e tomada de decisão?

• Como me fizeram feliz, triste ou teimoso?

• O que os líderes, indústrias, organizações e empresas relacionados a essa experiência me inspiram?

Se você não fizer uma conexão instantânea, não se preocupe. À medida que avançar, volte à lista e adicione algo uma vez por mês. Desse modo, mantém o processo vivo na mente e posiciona-se para facilmente conectar e traduzir suas experiências em paixões.

3. Ative sua paixão por meio da carreira

Uma vez que tiver definido o que a emociona, o passo final é traduzir isso em um caminho de carreira. A seguir, os três passos de ativação que podem ajudar você a aumentar a paixão que encontrou ou a buscar novas.

Sonho: se você descobrir algo que ama, não deixe escapar os sinais que indicam isso. A maioria das pessoas não procura suas verdadeiras paixões porque não acredita que uma carreira valha o esforço. Muitas pessoas amam música, tecnologia, estratégia de negócios ou escrever, mas não sentem que elas têm as habilidades e qualificações para se desenvolverem profissionalmente nessas áreas.

O problema é que elas pensam que precisam se tornar uma mestra do rock, um guru de tecnologia, um consultor de gestão ou o melhor autor de bestsellers para ser bem-sucedidas. Na verdade, se você explora essa atividade em uma escala bastante ampla, estará apto a descobrir oportunidades ligadas a ela. Alguém que ama tocar guitarra, por exemplo, pode eventualmente encontrar um trabalho de representante de vendas de uma gravadora. Estará fazendo algo relacionado à sua paixão original, mas de um modo diferente.

Inovação e empreendedorismo: o bom da paixão é que ela pode ser descoberta a qualquer momento e em qualquer lugar. Tudo o que precisa é uma situação que desperte alguma raiva ou frustração ou empolgação para que você se envolva emocionalmente com os fatos. As pessoas geralmente se tornam inspiradas a criar produtos inovadores. Eles passam por um problema, observam os outros passarem por situação similar e, por isso, reconhecem a oportunidade de fazer a diferença. Olhe como o site de viagens Airbnb enxergou lacunas na indústria de turismo e o Uber encontrou oportunidade da indústria do táxi.

Fique de olho nessas oportunidades enquanto lida com seus desafios da vida cotidiana. Lembre-se que você pode inovar e ser empreendedor começando seu próprio negócio, com criatividade, ou adotando uma postura intraempreendedora na empresa em que trabalha. O caminho certo será aquele que fizer sentido para sua vida.

Contribuição: a origem da experiência emocional da sua paixão será pessoal. No entanto, quando você a conecta a uma profissão, estabelece-se uma relação direta com o efeito que sua experiência causa nas outras pessoas. Se estamos compartilhando uma experiência positiva ou transformando uma negativa, esse é o valor que estamos aptos a compartilhar com quem está ao nosso redor – e, assim, alimentamos nosso próprio entusiasmo.

Você vai achar sua vocação quando sua história de vida influenciar seu trabalho, e não apenas o contrário.

Fonte: Época Negócios
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QUATRO COISAS PARA FAZER APÓS UMA DEMISSÃO INESPERADA


A demissão pode chegar de repente, sem que o funcionário esteja preparado piscologicamente para isso. A falta de reação, de clareza e, pior ainda, os ataques de fúria, podem acabar com o profissionalismo ou impedir que você tenha forças para dar os próximos passos. Por isso, quatro atitudes que vão te ajudar a colher os melhores limões para a limonada. 


1. Reúna os fatos e negocie
Não é errado querer saber por que você está sendo demitido, por isso, questione. Mesmo se não sentir abertura, encontre uma maneira de manifestar sua vontade de crescer, de aprender com a experiência e conhecer os motivos que levaram à decisão. Também é muito importante se informar sobre indenizações e benefícios para o caso de quebra de contrato. Se lhe for oferecido qualquer acordo, leia com calma e, se precisar, consulte um advogado antes de assinar. Tentar negociar uma saída amistosa também é válido e muitas empresas estão abertas a isso. Se você gosta muito do emprego, nunca é demais pedir por uma segunda chance. 

2. Nunca feche as portas
Ser demitido pode acabar com a autoestima de qualquer um e fazer com que mesmo a pessoa mais calma e centrada tenha atitudes irracionais. Mas não se esqueça que manter uma postura nessa hora tão difícil é fundamental para não mudar, em segundos, a imagem que você construiu ao longo do tempo dentro da empresa. Os funcionários que permaneceram podem ajudar com referências e indicações de outras vagas no futuro. 

3. Respire fundo e siga em frente
Quando a ficha cair, vai parecer a pior coisa do mundo, mas não é. Uma demissão está mais para o encerramento de um capítulo e pode ser encarada como a chance de um novo começo ou motivar a busca por um emprego que te faça mais feliz, que dê valor às suas contribuições. Se você tiver condições financeiras, aproveite para tirar uma semana só para você. Encontre maneiras de relaxar, afinal, você acaba de passar por um grande trauma. Lembre-se de que você não está sozinho e nem foi a primeira pessoa do mundo a passar por uma situação como essa. Respire fundo e prepare o corpo e a mente para um recomeço.

4. Comece a procurar trabalho e pense no seu futuro
Mais do que um clichê, é uma verdade: quando uma porta se fecha, outras tantas se abrem. Comece sua busca atualizando a conta do LinkedIn, afinal, bastam poucos segundos de visualização no seu perfil para que alguém forme uma opinião sobre você. Se não tiver conta, faça uma imediatamente. Hoje, muitas empresas e headhunters vasculham a rede social em busca de possíveis candidatos à vagas. Faça um resumo de suas habilidades e talentos e inclua essas informações no perfil, no currículo ou nas cartas de apresentação. Acione seus contatos, entre amigos e conhecidos, mas não  fique apenas nas redes sociais. Saia  da cadeira, marque entrevistas, almoços, cafés e tente manter a procura mais profissional possível.

Fonte: Época Negócios

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5 sinais de que você está indo bem no processo de seleção



Um processo de seleção pode gerar muitas dúvidas e ansiedade aos candidatos. Além de um bom currículo e formação compatível com a vaga oferecida, é preciso mandar bem na entrevista para garantir a vaga. E assim surge a famosa dúvida “Será que fui bem?”. Como ter certeza de que o seu desempenho nas entrevistas está adequado ou se deve repensar em suas maneiras de se comportar?

Claro que não existe maneiras exatas de avaliar o seu desempenho, afinal há diversos fatores que podem alterar o resultado, como o perfil da empresa e a forma com que o recrutador te avalia, entre outros. Mas é possível perceber alguns sinais que significam que tudo está correndo bem e que o entrevistador gostou de você.

Confira os 5 sinais de que você está mandando bem na entrevista com dicas elaboradas pela consultora de carreira:

1 – Data Definida

Se o entrevistador definiu uma data para uma segunda etapa do processo seletivo, você definitivamente fez uma entrevista de sucesso. Dizer que “vão ligar para você” não significa exatamente que você não teve um bom desempenho, mas data específica já definida pode indicar que você já garantiu uma boa colocação.

2 – Interesse do entrevistador

Caso o entrevistador demonstre interesse sobre um assunto, encare isso como um grande sinal. Se ele pedir para você explicar melhor uma resposta, citar exemplos ou ainda contar uma história pessoal, certamente você chamou a atenção necessária.

3 – Questionamentos sobre resultados

Se o recrutador concedeu um espaço para você convencê-lo de sua competência, foque nos resultados que você trouxe para as empresas em que atuou e ressalte seus pontos positivos. Este com certeza é um bom indicador de que suas chances de passar no processo são grandes.

4 – Tempo de duração da entrevista

Geralmente a entrevista é bastante objetiva, no entanto, se você ficou um tempo considerável com o entrevistador, significa que ele se interessou pelo seu perfil e que você se enquadra nas exigências para o cargo.

5 – Próximos passos

Se o entrevistador te explicar quais serão os próximos passos do processo seletivo é um ótimo sinal, significa que ele tem interesse e muito provavelmente você será selecionado para uma nova etapa ou já conseguiu a vaga.

Fonte: Catho

Dicas de leitura da Talentos Brilhantes para a sua carreira:

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Doze erros típicos de quem está há muito tempo no mesmo emprego



Quem está há muito tempo no mesmo emprego pode ter a ilusão de que não será demitindo e, por isso, acaba se comportando inadequadamente no ambiente corporativo.


Depois de dez anos em uma mesma empresa, é comum que o profissional fique desmotivado, acomodado e esqueça que pode ser mandado embora. E é aí que surgem os problemas. "A acomodação é a mãe de todos os erros. Ela causa todas as falhas que podem levar à demissão", afirma a especialista consultora de carreira e negócios. Veja, a seguir, quais os doze erros típicos que um funcionário antigo costuma cometer.

1. Fazer apenas sua obrigação
Para especialista em carreira, um dos principais sintomas da acomodação é a falta de dedicação e paixão. "É comum que a pessoa entre no trabalho cheia de gás e, depois, comece a fazer as coisas mecanicamente", afirma. Segundo ela, um funcionário que adota essa postura fica limitado. "É uma armadilha que ele cria para si. O funcionário só será reconhecido, dentro ou fora da empresa, caso se destaque".

2. Deixar de ter novas ideias
De acordo com a professora de administração da FEA-USP (Faculdade de Economia, Administração e Contabilidade da Universidade de São Paulo), o motivo para este tipo de comportamento no trabalho é a desmotivação, originada tanto pela empresa, que não oferece novidades, quanto pelo funcionário, que não faz nada a respeito.
Para a professora da FEA e coordenadora da FIA (Fundação Instituto de Administração), se você está em uma mesma organização há muito tempo, tome cuidado para não ficar com o olhar viciado, mesmo se considera que sua carreira está indo bem. "Se você conseguiu galgar outros postos, pode cair no erro de perder o contato com a inovação", diz professora. "Esteja constantemente se aperfeiçoando para trazer respostas novas".

3. Não se atualizar
"Não cuidar do próprio desenvolvimento e esperar que a empresa faça isso é uma das piores decisões que um funcionário pode tomar", diz a professora da FGV (Fundação Getúlio Vargas). "Se a empresa oferecer isso, ótimo. Se não, deve partir de você. É preciso sempre estar atualizado, fazer cursos, se aperfeiçoar", afirma.
"Muitos funcionários antigos não são reconhecidos porque não fazem cursos, não desenvolvem competências", diz a consultora de carreira. Segundo ela, se você fica um ano sem desenvolver novas competências, fica obsoleto. "Se tudo está mudando e a pessoa está há dez anos fazendo a mesma coisa, há algo errado", diz. especialista e recomenda fazer quatro cursos por ano, mas não se assuste: valem cursos pela internet e de curta duração. "Isso estimula o profissional e mostra ao mercado e á empresa que ele tem interesse"

4. Reclamar demais
É comum que funcionários com muito tempo de casa tenham o hábito de reclamar o tempo todo sobre a empresa, mas sem fazer nada para mudar de situação. "Eles podem achar que reclamar os torna importantes, e que, assim, mostram serviço. Além de ruim, este comportamento contagia os demais",.
Para a especialista, não se deve falar qualquer coisa no ambiente corporativo. "Só porque você está na empresa há muito tempo não significa que pode fazer reclamações o tempo todo. Você não sabe aonde o comentário pode chegar. Alguém pode distorcer o que foi dito", afirma.

5. Ser teimoso e inflexível
Depois de muitos anos em uma mesma empresa, é comum que o profissional pense que o jeito que ele desempenha as tarefas esteja sempre certo. E mais: chegue ao ponto de não aceitar ideias novas –e até de debochar delas. "É um erro pensar que as coisas não podem mudar só porque você agiu de um jeito por dez anos". "Tenha flexibilidade para acompanhar a situação da empresa, para ouvir os colegas, ouvir críticas. Se o mercado muda, a empresa muda, mas eu não, sou eu o inadequado", diz especialista.

6. Rejeitar funcionários novos ou formar "panelinhas"
Só se relacionar com os funcionários antigos mostra falta de percepção da importância do trabalho em equipe, afirma a consultora de carreira e negócios. Todos devem se integrar com os colegas novos". A rejeição costuma ser ainda maior se o novato chegar para um cargo de chefia. Quem já está na empresa pode se sentir injustiçado e rejeitar o novo superior. Mas é um erro esperar uma promoção por tempo de casa. "Não é uma fila. A medida é a competência".



7. Chegar atrasado ou sair mais cedo
Se há uma relação de intimidade com superior, o funcionário antigo pode pensar que tem abertura para chegar atrasado ou sair mais cedo do trabalho. "Como todos o conhecem, ele pensa que pode faltar, se atrasar, sair mais cedo. E, no fim, acaba sendo visto como alguém que não está comprometido. Com esse comportamento, dificilmente será reconhecido.

8. Se achar íntimo do chefe
Depois de tanto tempo convivendo com o chefe, é comum que a relação se estreite. Mas a intimidade demais com o superior pode ser uma armadilha. Se você começar a se aproveitar da vista grossa do chefe para acobertar suas falhas, quando for necessário, ele exigirá mais de você, que não poderá negar nenhum pedido dele, pois deve muitos favores. "As relações são vias de mão dupla". "Matenha uma certa formalidade e crie espaço para poder negar algo".

9. Fazer piadinhas inconvenientes com os colegas
Quase toda empresa tem aquele funcionário antigo que acha que tem liberdade para agir como quiser com os colegas –isso inclui piadinhas inconvenientes e apelidos. O descuido e desrespeito com o outro é resultado da banalização das relações de trabalho, e cabe ao chefe dar um fim nisso. "É um comportamento perigoso, que pode chegar a ser assédio moral. É uma falsa liberdade muito nociva", afirma professora da FGV. 

10. Gritar e falar palavrões
Quem não tem educação na vida pessoal tende a agir do mesmo modo no trabalho, principalmente se estiver insatisfeito com o cargo. Depois de muito tempo sem uma promoção, há pessoas que tentam se autoafirmar ficando mais agressivas, xingando, gritando e falando palavrões. Também há quem se torne mais detalhista e mal-humorado. As explosões também podem ser consequência da ilusão de que se está seguro no emprego.

11. Pensar que manda
Segundo a consultora de carreira e negócios, é comum que funcionários antigos que não estão em cargos de chefia pensem que têm o direito de dar ordens aos novos contratados. "Ele pensa que, só porque tem mais tempo de casa, é uma autoridade", afirma especialista.

12. Não aceitar críticas
Muitos veteranos têm dificuldade de aceitar críticas. Depois de tantos anos desempenhando certas atividades, é compreensível que o funcionário sinta que sabe mais do que os outros. No entanto, é preciso ter humildade para ouvir e debater opiniões diferentes. "Os experientes também cometem falhas. Espera-se que eles assumam a responsabilidade por seus equívocos, senão eles se repetirão", afirma.


Fonte: Notícias UOL

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Estas 7 atitudes podem decretar o seu fracasso profissional


Formação técnica, competências práticas - como visão sistêmica e flexibilidade - e perfil comportamental são ingredientes que, equilibrados, formam a base da receita de sucesso na carreira.

Some-se aí um ambiente profissional propício ao desenvolvimento e está pavimentada a escada da ascensão profissional.

Assim, tanto quanto a formação técnica, competências práticas e cultura organizacional, o perfil comportamental é, sim, fator crítico na trajetória de carreira de qualquer pessoa.

E, em meio à rotina agitada, muitos profissionais não se dão conta de que pode haver algo de errado na maneira como se portam. “A falta de autoconhecimento e autocrítica pode ser um dos principais problemas de hoje no mundo corporativo”.

Veja alguns exemplos de atitudes e comportamentos que só vão comprometer o sucesso, segundo os especialistas:

1. Terceirizar a culpa

Quando o desempenho e o resultado são aquém do esperado, sempre há quem saia distribuindo a culpa a pessoas ou fatores externos: o mercado que sofreu retração, a Copa do Mundo que atrapalhou, as condições climáticas que surpreenderam.

“Deixem de lado a história de terceirizar a culpa. De alguma forma, em tempos fartura ou de crise tem empresas ganhando ou perdendo, executivos sendo promovidos ou demitidos. Todo mundo sabe as dinâmicas do mercado”, diz especialista.

2. Só tomar decisões embasadas em certezas

“O grande executivo age em momentos em que não dá para ter certeza”.

Em situações em que ninguém tem a resposta, o profissional precisa confiar no seu próprio julgamento para tomar decisões estratégicas. Quem espera pela certeza perde a chance de inovar e se destacar.

3. Não levar em conta que o fracasso é possível

O planejamento estratégico deve sempre levar em conta a chance de contratempos, revezes ou até catástrofes. “É preciso ter um plano B e até um plano C”.

Capacidade de se antecipar e ter visão de médio e longo prazo é uma das qualidades de executivos de sucesso. “Do contrário, a pessoa vira um gestor de problemas”. Lembre-se e prepare-se: a chance de não dar certo geralmente é maior do que a de dar certo.

4. Superestimar (ou subestimar) a própria competência 

Não é possível ser excelente em tudo. Aceite suas limitações e, com isso, aproxime-se de pessoas complementares em termos de habilidades e competências.

“A maioria procura se cercar de pessoas medíocres, com medo que pessoas brilhantes as ofusquem”.

O contrário também é válido. A falta de autoconfiança é nociva e paralisante. “Muitas vezes as pessoas não percebem que têm crenças limitantes que barram a iniciativa”, diz especialista.

5. Aceitar cargo de gestão sem ter perfil para tal

“Lembro-me de certa vez em que nosso melhor técnico foi ser diretor na Argentina e, sem perfil de gestão, foi o fim da carreira dele”.

“Falta de consciência faz com que a pessoa assuma um trabalho para o qual não está preparada. E acaba comprometendo o resultado”, diz especialista. Por isso, é sempre bom avaliar se os principais ativos de carreira estão ligados às habilidades técnicas ou de gestão.

Para quem tem perfil mais técnico, o caminho do sucesso, diz o fundador de uma das maiores empresas de tecnologia do Brasil, passa pela especialização necessária na carreira em Y.

6. Conformismo e procrastinação

Medo de arriscar resulta em conformismo e medo de errar, em procrastinação, segundo especialista. Esperar passivamente pelos desafios ou adiar a execução de tarefas complexas são comportamentos que demonstram a ausência de uma competência altamente valorizada no mercado atual: a proatividade.

7. Falta de capacidade de adaptação

A palavra chave, em tempos de crise e estruturas mais enxutas, é resiliência. O mercado de trabalho é dinâmico e se destaca quem acompanha suas mudanças.

Fugir do papel de vítima e enxergar as oportunidades que aparecem em meio às turbulências do mercado e da economia é a dica para quem quer alavancar a carreira em vez de decretar o fim dela.

Fonte: Exame
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Como separar a vida pessoal da profissional?



Conciliar as atividades pessoais e profissionais sem que uma interfira na outra é o sonho de 100% das pessoas que estão no mercado de trabalho, independente de cargo, função, idade ou sexo. Na teoria parece fácil, mas muitos profissionais têm dificuldades em separar os problemas de casa e do trabalho e deixar cada um em seu respectivo ambiente – principalmente com os avanços tecnológicos, que nos mantém conectados 24 horas.

Imprescindível para a qualidade de vida, essa prática ajuda a evitar problemas na carreira e a aumentar o rendimento. Afinal, não importa se você trabalha em uma grande multinacional, em uma pequena empresa ou se é um profissional autônomo, quando falamos de trabalho estamos falando de produtividade. Assim, se você for um trabalhador produtivo (acima da média) suas chances de sucesso serão grandes. O mesmo vale para seus relacionamentos pessoais, com família e amigos, e seus momentos de lazer, que só tendem a ganhar em qualidade quando você está focado neles.

Segundo especialista em Life Coach da Avalie Coahcing, para alcançar este objetivo o segredo é não tentar separar os assuntos como se fossem duas vidas (uma pessoal e outra profissional), e sim buscar o equilíbrio. Para isso, basta uma boa pitada de bom senso e algumas regrinhas básicas. Confira a seguir quatro delas!

Tenha planejamento e disciplina

O planejamento e a disciplina devem estar presentes nos dois lados da moeda: vida pessoal e vida profissional. No trabalho, tenha sempre muito claro quais são suas atuais prioridades, assim conseguirá organizar suas tarefas com mais clareza. Na vida pessoal, planeje com antecedência como deseja utilizar seu tempo e estabeleça uma rotina em seu dia em que você possa se dedicar também à sua família e amigos.

Não seja uma esponja de problemas

Muito cuidado para não ficar absorvendo problemas atrás de problemas, sejam eles profissionais ou pessoais. Você tem um limite, não insista! Portanto, fique atento para não “comprar” problemas que não são seus e nunca esqueça ou duvide da capacidade que outras pessoas têm para resolver alguns deles. Lembre-se de que você pode sempre delegar.

Não confunda os relacionamentos

Muitas vezes temos em nosso ambiente de trabalho pessoas da família ou amigos pessoais, e em outros casos, amigos de trabalho se tornam mais íntimos e passamos a conviver com eles fora do ambiente profissional. Seja qual for o caso, tenha sempre em mente o contexto em que está envolvido (pessoal ou profissional) e tenha cuidado para não ultrapassar limites.

Deixe os assuntos de trabalho no trabalho

Os momentos que você vive fora do horário de expediente são para relaxar e pensar/focar em outros assuntos. Como foi o dia da sua esposa? O que seus filhos fizeram na escola? Como será a viagem que aquele amigo está prestes a fazer? Enfim, o importante é entender que as pessoas do seu convívio pessoal não pertencem ao seu trabalho, portanto os assuntos de lá pouco interessarão a elas.

Fonte: Carreira & Sucesso

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Entrevistas, tudo está sendo avaliado



Em pesquisa realizada com centenas de recrutadores, foi possível analisar comportamentos que mais podem prejudicar um candidato o afastando de possíveis contratações.

Vale ressaltar que a maioria das atitudes indicadas são facilmente contornadas, basta o candidato estudar e alinhar ideias antes de uma entrevista.

Confira na sequência os principais resultados da pesquisa e as dicas para se livrar destes comportamentos.

No momento de analisar currículos para um processo seletivo, o que é visualizado primeiro?

Descrição das experiências anteriores      85,6%
Formação acadêmica    56,1% 
Objetivo profissional    47,8%

As experiências, formação e objetivo foram os resultados mais citados ao responder a questão, e por isso o currículo de um profissional deve ser completo, mas conciso, é preciso ir direto ao ponto uma vez que selecionadores analisam diversos currículos por dia, se o currículo não for objetivo, ele será descartado.

Na questão da expressão corporal, o que é considerado mais negativo no comportamento de um candidato?

Não olhar nos olhos    83,5%
Má postura    70,1%
Braços cruzados    38,5%

Nesta questão o intuito foi identificar quais posturas em uma entrevista são mal vistas pelos recrutadores. É interessante observar que as respostas mais frequentes são posturas desagradáveis não apenas na hora de uma entrevista, mas em todas as situações do dia a dia de uma pessoa.

Um profissional deve ter o dobro de cuidado em uma entrevista, demonstrar interesse, prestar atenção, ser agradável e manter a postura durante todo o processo é mais do que necessário, afinal, tudo está sendo avaliado e contará contra ou a favor do candidato.

E na expressão verbal, o que causa má impressão?

Gíria    67,0%
Falta de clareza ao se expressar    55,9%
Erro gramatical    51,3%

Vale sempre lembrar que antes de toda e qualquer entrevista é preciso estudar e alinhar tudo o que deve ser transmitido ou não, treine, apresente para alguém suas ideias e se atente para não cometer vícios de linguagem. A preparação é a melhor maneira de se livrar destes comportamentos.

Sobre vestimenta e apresentação pessoal, o que pode prejudicar um candidato no processo seletivo?

Mulheres:
Comprimento das roupas    73,2% 
Maquiagem pesada    44,9% 
Tatuagem/Piercing    33,3%

Homens:
Camiseta de time    61,6% 
Barba por fazer    48,6% 
Excesso de acessórios (correntes, anéis, pulseiras, etc.)   40,2%

Para se livrar dos julgamentos quanto a vestimenta a regra é básica: bom senso! É preciso entender como é a cultura da organização ou consultoria que está realizando as etapas de recrutamento. Existem locais mais tradicionais e nestes ambientes é preciso redobrar o cuidado com as roupas e acessórios em geral.

Em locais mais descontraídos é possível se vestir de forma mais livre, mas como é o primeiro contato é sempre melhor se apresentar de maneira mais formal e se adequar conforme as possíveis próximas fases.

Sobre comportamento e argumentação de um candidato, quais aspectos são prejudiciais na hora da entrevista?

Não demonstrar interesse/entusiasmo    67,0%
Ficar disperso durante a entrevista   62,7%
Perguntar, logo de início, sobre salário e benefícios oferecidos    40,9%

Um recrutador ao convocar um candidato busca por pessoas que estão realmente interessadas na oportunidade oferecida, em muitos convites para entrevistas o candidato já é questionado sobre o seu interesse, por isso, quando um candidato não demonstra interesse é tão frustrante para selecionadores.
Outro fator que a pesquisa mostrou é que candidatos que questionam muito sobre salários e benefícios também podem estar se prejudicando. Em uma entrevista inicial é sempre melhor escutar mais e responder com calma os questionamentos. Perguntar sobre remuneração não é um problema, mas isso pode ser feito ao final da entrevista.

Hoje o comportamento de um candidato possui quase o mesmo peso que as competências técnicas, por isso, é importante se portar de maneira correta em uma entrevista, afinal, entrevistas podem ser as primeiras e únicas oportunidades de se apresentar.


Fonte: Portal Carreira & Sucesso 

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4 dicas que te ajudarão a apresentar suas ideias



Mandar e-mail para o chefe, expor seu ponto de vista em uma reunião, apresentar resultados, trocar experiências com pessoas de outras áreas. Um profissional está frequentemente apresentando ideias para outras pessoas em seu dia a dia, mas como se preparar para estas situações que são tão corriqueiras, que as pessoas passaram a agir no automático ao executá-las.

Especialista afirma que é sempre possível estar bem preparado para apresentar ideias nas mais diversas situações em uma organização: “Nem sempre a pessoa vai fazer uma apresentação formal. Às vezes, ela tem apenas um minuto para convencer o chefe de que precisa de uma reunião de uma hora. É possível estar preparado para estes casos”, explica especialista.

Conheça algumas dicas para demonstrar suas ideias de forma mais coerente e precisa:

Estabeleça um objetivo

Antes de expor alguma ideia ou opinião deve-se pensar qual o objetivo, aonde se quer chegar. Pense em possibilidades e planos que viabilizem suas ideais. As pessoas tendem a prestar atenção em assuntos mais concretos, portanto quanto mais sua ideia estiver madura, mais atenção e apoio você conseguirá.

Desperte interesse e atenção

Quando se apresenta algo a alguém, significa que esta audiência é importante para a sua ideia, sendo assim, mostre o porquê de suas opiniões serem importantes. Desperte atenção, mostrando o quão estruturado e planejado estão seus planos.
Sua ideia irá contribuir de que forma para sua organização? E para a sua equipe? Você estudou todos os caminhos? Quais as chances de sucesso? Estas e outras perguntas devem ser pensadas, pois certamente serão os questionamentos mais frequentes.

Estabeleça tempo

Não solicite apenas um “tempinho”, ou “quando você estiver livre”. Valorize as suas ideias e saliente a importância da mesma estipulando um tempo para a sua apresentação.
Treinar, treinar e treinar

Não perca a oportunidade de pensar e repensar em tudo o que será dito. Estude, treine, se possível apresente para um colega antes. “Quanto mais a pessoa treinar, mais ela se sentirá segura para chegar ao objetivo estabelecido”.


Fonte: Portal Carreira & Sucesso 

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